Le basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi, est une plante aromatique originaire d'Inde. Vénéré dans la culture hindoue, il est considéré comme une plante sacrée aux propriétés médicinales et spirituelles.

Le basilic sacré se distingue par ses feuilles vert vif, légèrement ovales et dentelées, d'un parfum frais et légèrement épicé. Sa saveur est parfois décrite comme étant citronnée, poivrée et légèrement camphrée.

Le basilic sacré est utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique pour traiter une variété de maux, notamment :

• Stress et anxiété: Le basilic sacré a des propriétés anxiolytiques et apaisantes qui peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété.
• Maux de tête: Le basilic sacré est un analgésique naturel qui peut aider à soulager les maux de tête.
• Nausées et vomissements: Le basilic sacré peut aider à soulager les nausées et les vomissements.
• Infection: Le basilic sacré a des propriétés antibactériennes et antivirales qui peuvent aider à combattre les infections.
• Inflammation: Le basilic sacré a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation.

Le basilic sacré peut être consommé frais, séché ou sous forme de thé. Il est également disponible sous forme de compléments alimentaires.

Voici quelques conseils pour utiliser le basilic sacré:

• Thé: Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de feuilles de basilic sacré séchées à une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez et buvez.
• Infusion froide: Faites infuser des feuilles de basilic sacré fraîches dans de l'eau froide pendant plusieurs heures. Filtrez et buvez.
• Compléments alimentaires: Le basilic sacré est disponible sous forme de capsules, de comprimés et de teintures. Suivez les instructions sur l'étiquette pour le dosage.

Précautions:

• Le basilic sacré peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de prendre du basilic sacré.
• Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter de prendre du basilic sacré.
• Le basilic sacré peut abaisser la tension artérielle. Si vous souffrez d'hypotension, parlez-en à votre médecin avant de prendre du basilic sacré.

Le basilic sacré est une plante sûre et efficace qui peut offrir un certain nombre de bienfaits pour la santé. Si vous envisagez d'utiliser du basilic sacré, parlez-en à votre médecin pour vous assurer qu'il vous convient.

Hauteur plant-Plant height :  30 cm

Étalement-Spreading :30 cm

Germination-germination: 1-2 semaines

Durée de vie- life time:8-12 semaines

température idéal-ideal temperature: 21 °C

Taux de Germination-Germination rate: 70%

Cultivez la vie !